Sophrologie ludique®pour les enfants

Egalement Sophrologue Enfants à Aulnay-sous-Bois, je propose des séances de sophrologie pour les enfants à partir de 5 ans mais aussi de

la sophrologie ludique® (Méthode crée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez).

La sophrologie leur permet par le Jeu de prendre conscience de leur corps, leurs 5 sens, leur respiration, leurs émotions.

Afin d’instaurer une relation de confiance avec l’enfant, les parents sont présents lors de la première séance. Puis, afin de faciliter la communication et que les enfants soient en confiance pour parler sans la présence de leurs parents et faire les exercices en étant bien concentrés, les parents peuvent attendre dans la salle d’attente à partir de la deuxième séance. La durée de la séance varie en fonction de l’âge et de l’enfant.

Par des exercices simples et ludiques, l’enfant peut travailler sur sa concentration, sa mémorisation, sa confiance, sa prise de recul, son potentiel.

Cela peut l’aider à surmonter des changements dans sa vie ou des événements particuliers.  Cela peut lui permettre de gérer de nombreuses situations, son stress, son agressivité, sa colère, ses troubles du sommeil, la jalousie, les conflits dans les fratries, l’énurésie.

L’enfant arrive à se projeter positivement.

La sophrologie est parfois aussi un complément à une psychothérapie.

Bien entendu, en aucun cas le sophrologue ne se substitue au médecin.

Il arrive parfois que je propose des exercices de sophrologie ludique aux adultes selon les situations. 

sophrologue enfants aulnay sous bois

Dessin réalisé par Mélissa (blog d’encre et de sel)

PHOTO LA VIE EST BELLE

                                        Avant                         Pendant                Après la sophrologie

Dessins réalisés par Célia Galiotto, 15 ans.

relaxation aulnay sous bois

Peinture de Laure Garnier

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