Comment se déroule une séance de coaching ?

Bureau de coaching

Les premières séances sont dédiées à l’exploration de l’état présent.

Puis dans un second temps l’objectif est défini.

Ensuite, les blocages et croyances liés à l’objectif (qui n’ont pas permis de l’atteindre à ce jour) sont levés.
Un plan d’action précis est défini.
Chaque séance dure environ 1H30.

Une séance de coaching reprend ce qui a été dit la dernière fois et travaille sur la réflexion que le client avait à mener en inter séance afin d’avancer sur d’autres points.

Il faut compter 8 à 12 séances selon l’avancement du client sur une durée de 3 à 6 mois.

Afin de vous faire gagner du temps, il est possible de faire des séances de coaching sur Skype (à distance sur internet) à condition cependant de nous rencontrer au préalable.

Le coaching n’est pas du conseil. C’est une méthode visant à faire émerger les propres solutions du client par le questionnement mais aussi par des outils spécifiques.

Parmi ces outils, le client venant à des séances de coaching pourra se voir proposer quelques séances de sophrologie afin par exemple d’ancrer des points positifs pour renforcer sa confiance, son estime de soi ou bien pour lever des blocages liés à son objectif.

Tout cela dans la bienveillance et le non jugement.

Des Consultations à distance par skype en coaching sont possibles.
Ceci afin que le manque de temps ou la distance ne soient pas un frein pour vous.
Il est tout de même préférable de se rencontrer pour les premières séances.

 

bureau Sylvie

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