Comment se déroule une séance de coaching ?

Par rapport à l’actualité, afin de limiter les risques pour chacun,
depuis vendredi 13 mars, j’ai décidé d’annuler tous les rdv au Cabinet et à l’extérieur.Je vous tiendrais au courant dès que cela sera possible.

En attendant, pour ceux qui le souhaitent, il est tout à fait possible de réaliser des consultations par video conférence (skype ou autre moyen) en coaching et en sophrologie pour les adultes si la ligne est de bonne qualité. 

Envoyez moi un email ou laissez moi un message sur mon portable 06 18 91 48 86  afin que je puisse vous rappeler et que nous puissions convenir d’un rendez vous skype ou autre méthode de video conférence.

En attendant de pouvoir nous voir, respectez bien les consignes de sécurité

et prenez soin de vous.

coaching aulnay sous bois

Dessin réalisé par Mélissa, blog d’encre et de sel

Les premières séances sont dédiées à l’exploration de l’état présent.

Puis dans un second temps l’objectif est défini.

Ensuite, les blocages et croyances liés à l’objectif (qui n’ont pas permis de l’atteindre à ce jour) sont levés.
Un plan d’action précis est défini.
Chaque séance dure environ 1H30.

Une séance de coaching reprend ce qui a été dit la dernière fois et travaille sur la réflexion que le client avait à mener en inter séance afin d’avancer sur d’autres points.

Il faut compter 8 à 12 séances selon l’avancement du client sur une durée de 3 à 6 mois.

Afin de vous faire gagner du temps, il est possible de faire des séances de coaching sur Skype (à distance sur internet).

Le coaching n’est pas du conseil. C’est une méthode visant à faire émerger les propres solutions du client par le questionnement mais aussi par des outils spécifiques.

Parmi ces outils, le client venant à des séances de coaching pourra se voir proposer quelques séances de sophrologie afin par exemple d’ancrer des points positifs pour renforcer sa confiance, son estime de soi ou bien pour lever des blocages liés à son objectif.

Tout cela dans la bienveillance et le non jugement.

Je vous recevrai également dans mon cabinet sur rendez-vous en face de la gare d’Aulnay-sous-Bois dans le 93 (Lorsque les mesures de sécurité le permettront).

 

Sophrologues aulnay sous bois

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