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Pour révéler vos talents et vous rendre acteur
de votre bien être et de votre vie.
Je vous accompagne en sophrologie ou en hypnose à l’aide de protocoles spécifiques pour :
la gestion du stress, la confiance en soi, l’estime de soi, le lâcher prise,
la prise de parole en public,
douleurs, phobies, trac, angoisses, peurs, concentration, troubles du sommeil, 
colère, timidité, amélioration du quotidien, préparation d’un événement, gérer une 
addiction, changement de comportement, accompagnement lors de la prise en charge
de pathologies chroniques.
Je vous reçois en Cabinet, 1 bis rue du Docteur Roux, 93600 AULNAY SOUS BOIS
sur rendez vous.
Pour prendre rdv :
Il est également Possible de faire des séances sur Skype ou autre Visio conférence actuellement. 

Me laisser un message dans ce cas et nous conviendrons d’un rdv.

sylvie russo sophrologue

Dessin protégé@ réalisé par la talentueuse
Melissa du blog d’encre et de sel
Sophrologue à Aulnay-sous-Bois dans le 93, en cabinet, certifiée RNCP
Inscrite au Registre national des Certifications Professionnelles (RNCP)

Coach professionnelle et personnelle certifiée RNCP

Hypnothérapeute,
formée à l’hypnose Ericksonienne

Spécialisée en Gestion du tabac et Gestion du poids

Pour révéler vos talents et vous rendre acteur de votre bien être et de votre vie.

Mon cabinet de sophrologie est situé dans le 93, à Aulnay sous bois 1 bis rue du Docteur Roux, en face de la gare du RER B, derrière la Banque LCL où je vous reçois sur rendez-vous en individuel ou en couple (me consulter dans ce cas).

Spécialisée en Enfance, Adolescence, Maternité, Concentration, Bien vieillir, Entreprise,  Sommeil, Addictions et formée en Sophrologie ludique.

La sophrologie facilite la verbalisation des difficultés rencontrées même si elle focalise son attention sur le positif plutôt que sur le négatif. Elle peut venir également en complément d’un suivi médical dans l’accompagnement de personnes souffrant de pathologies physiques ou psychologiques.

Il est possible d’organiser des ateliers de sophrologie à thèmes ou des ateliers en développement personnel gestion du stress dans le 93, en Seine-Saint-Denis sur Aulnay-sous-bois, Blanc-Mesnil, Stade de France, Saint-Denis, Paris, Roissy, en entreprise ou pour les particuliers pour un minimum de 5 personnes en ligne via Visio conférence en groupe ou en présentiel lorsque la situation le permettra.

sophrologue enfants seine saint denis

Pourquoi aller voir une sophrologue ou une hypnothérapeute ?
Gérer le stress, gérer les émotions
Accompagner la maternité et la parentalité
Apaiser et accepter les traitements du cancer
Améliorer la qualité du sommeil
Gérer la prise de parole en public
Attenuer l’inconfort des acouphènes
Améliorer la confiance en soi, l’estime de soi
Abaisser l’intensité des douleurs
Addictions tabac, alcool, troubles alimentaires
Pourquoi aller voir un coach certifié ?

Pour votre développement personnel, pour développer votre potentiel et vous donner les clés pour atteindre un objectif professionnel ou personnel.

Faciliter une recherche d’emploi
Bien préparer sa retraite

Développer un projet personnel

Accompagner un changement de poste
Un meilleur équilibre entre vie pro et vie perso
Développer sa créativité
Gérer une période de grand changement
Coach professionnelle et personnelle certifiée RNCP.
Le coaching pour vous aider à mobiliser vos propres ressources et à faire émerger vos désirs profonds par des outils spécifiques. Le coach va vous faire travailler sur vos valeurs par exemple.
A condition d’être motivé, vous allez pouvoir Oser ! Oser demander quelque chose à quelqu’un que vous craignez. Oser parler en public….
Le coach va travailler sur vos limites, vos blocages, vos croyances, tout ce qui pourrait bloquer votre objectif.
Idée Cadeau :
Offrez une séance de sophrologie pour une parenthèse de bien être

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Membre de

Chambre Syndicale de la Sophrologie

Chambre Syndicale de la Sophrologie

Observatoire National de la Sophrologie

Observatoire National de la Sophrologie

Carrefour Français des Coachs certifiés

Carrefour Français des Coachs certifiés

devenu le Syndicat Français des Acteurs Professionnels du Coaching (SFAPEC)

Membre du SFAPEC

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Membre du cercle de coaching des coachs certifiés R.N.C.P