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Je vous accompagne en sophrologie à l’aide de protocoles spécifiques pour :

la gestion du stress, la confiance en soi, l’estime de soi, la prise de parole en public,

douleurs, phobies, trac, angoisses, peurs, concentration, troubles du sommeil,

colère, timidité, amélioration du quotidien, préparation d’un événement, gérer une

addiction, changement de comportement, accompagnement lors de la prise en charge

de pathologies chroniques.

Possibilité de séances sur Skype
ou autre Visio conférence actuellement

Dessin protégé@ réalisé par la talentueuse
Melissa du blog d’encre et de sel

Sophrologue à Aulnay-sous-Bois dans le 93, en cabinet, certifiée RNCP

Inscrite au Registre national des Certifications Professionnelles (RNCP)

Coach professionnelle et personnelle certifiée RNCP

Formée également en hypnose.

Pour révéler vos talents et vous rendre acteur de votre bien être et de votre vie.

Mon cabinet de sophrologie est situé dans le 93, à Aulnay sous bois 1 bis rue du Docteur Roux, en face de la gare du RER B, derrière la Banque LCL où je vous reçois sur rendez-vous en individuel ou en couple (me consulter dans ce cas).

Spécialisée en Enfance, Adolescence, Maternité, Concentration, Bien vieillir, Entreprise, Sommeil, Addictions et formée en Sophrologie ludique.

La sophrologie facilite la verbalisation des difficultés rencontrées même si elle focalise son attention sur le positif plutôt que sur le négatif. Elle peut venir également en complément d’un suivi médical dans l’accompagnement de personnes souffrant de pathologies physiques ou psychologiques.

Il est possible d’organiser des ateliers de sophrologie à thèmes ou des ateliers en développement personnel gestion du stress dans le 93, en Seine-Saint-Denis sur Aulnay-sous-bois, Blanc-Mesnil, Stade de France, Saint-Denis, Paris, Roissy, en entreprise ou pour les particuliers pour un minimum de 5 personnes en ligne via Visio conférence en groupe ou en présentiel lorsque la situation le permettra.

sophrologue enfants seine saint denis

Pourquoi aller voir une sophrologue ?

Gérer le stress, gérer les émotions

Accompagner la maternité et la parentalité

Apaiser et accepter les traitements du cancer

Améliorer la qualité du sommeil

Gérer la prise de parole en public

Attenuer l’inconfort des acouphènes

Améliorer la confiance en soi, l’estime de soi

Abaisser l’intensité des douleurs

Addictions tabac, alcool, troubles alimentaires

Pourquoi aller voir un coach certifié ?

Pour votre développement personnel, pour développer votre potentiel et vous donner les clés pour atteindre un objectif professionnel ou personnel.

Faciliter une recherche d’emploi

Bien préparer sa retraite

Développer un projet personnel ou professionnel

Accompagner un changement de poste

Un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

Développer sa créativité

Gérer une période de grand changement

Coach professionnelle et personnelle certifiée RNCP.

Le coaching pour vous aider à mobiliser vos propres ressources et à faire émerger vos désirs profonds par des outils spécifiques. Le coach va vous faire travailler sur vos valeurs par exemple.

A condition d’être motivé, vous allez pouvoir Oser ! Oser demander quelque chose à quelqu’un que vous craignez. Oser parler en public….

Le coach va travailler sur vos limites, vos blocages, vos croyances, tout ce qui pourrait bloquer votre objectif.

Idée Cadeau :
Offrez une séance de sophrologie pour une parenthèse de bien être

Membre de

Chambre Syndicale de la Sophrologie

Observatoire National de la Sophrologie

Carrefour Français des Coachs certifiés

devenu le Syndicat Français des Acteurs Professionnels du Coaching (SFAPEC)

Membre du SFAPEC

Membre du cercle de coaching des coachs certifiés R.N.C.P

Sylvie Russo

Sophrologue - Coach prof. et personnelle certifiée-Hypnose- Aulnay-sous-Bois