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Coach professionnelle et personnelle et Sophrologue à Aulnay-sous-Bois. Pour révéler vos talents et vous rendre acteur de votre bien être et de votre vie.

Inscrite au Registre national des Certifications Professionnelles

En Sophrologie et en Coaching

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Sophrologue certifiée RNCP à Aulnay-sous-Bois

Pour vous aider à devenir acteur et actrice de votre bien-être et prendre conscience de vos ressources.

Spécialisée en Enfance, Adolescence, Maternité, Concentration, Bien vieillir, Entreprise, Sommeil, Addictions et formée en Sophrologie ludique.

Je vous accompagne en sophrologie à l’aide de protocoles spécifiques pour la gestion du stress, la confiance en soi, la prise de parole en public, douleurs, phobies, trac, angoisses, peurs, concentration, troubles du sommeil, colère, timidité, amélioration du quotidien, préparation d’un événement, gérer une addiction, changement de comportement, accompagnement lors de la prise en charge de pathologies chroniques.

La sophrologie facilite la verbalisation des difficultés rencontrées même si elle focalise son attention sur le positif plutôt que sur le négatif. Elle peut venir en complément d’un suivi médical dans l’accompagnement de personnes souffrant de pathologies physiques ou psychologiques.

Mon cabinet est situé à Aulnay sous bois où je vous reçois en individuel ou en couple (me consulter dans ce cas).

J’organise régulièrement des ateliers à thèmes en Seine-Saint-Denis sur Aulnay-sous-bois, Blanc-Mesnil, Stade de France, Saint-Denis, Luxembourg, Roissy, en entreprise ou pour les particuliers pour un minimum de 5 personnes.

Pourquoi aller voir une sophrologue ?

Gérer le stress

Accompagner la maternité et la parentalité

Apaiser et accepter les traitements du cancer

Améliorer la qualité du sommeil

Gérer la prise de parole en public

Attenuer l’inconfort des acouphènes

Améliorer la confiance en soi

Abaisser l’intensité des douleurs

Addictions tabac, alcool, troubles alimentaires

Pourquoi aller voir un coach certifié ?

Pour votre développement personnel, pour développer votre potentiel et vous donner les clés pour atteindre un objectif professionnel ou personnel.

Faciliter une recherche d’emploi

Bien préparer sa retraite

Développer un projet personnel ou professionnel

Accompagner un changement de poste

Un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

Développer sa créativité

Gérer une période de grand changement

Coach professionnelle et personnelle certifiée RNCP.

Le coaching pour vous aider à mobiliser vos propres ressources et à faire émerger vos désirs profonds par des outils spécifiques. Le coach va vous faire travailler sur vos valeurs par exemple.

A condition d’être motivé, vous allez pouvoir Oser ! Oser demander quelque chose à quelqu’un que vous craignez. Oser parler en public….

Le coach va travailler sur vos limites, vos blocages, vos croyances, tout ce qui pourrait bloquer votre objectif.

Idée Cadeau :
Offrez une séance de sophrologie pour une parenthèse de bien être