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Sophrologue certifiée RNCP

Pour vous aider à devenir acteur et actrice de votre bien-être et prendre conscience de vos ressources.

Spécialisée en Enfance, Adolescence, Maternité, Concentration, Bien vieillir et formée en Sophrologie ludique ©.

Je vous accompagne en sophrologie à l’aide de protocoles spécifiques pour la gestion du stress, la confiance en soi, la prise de parole en public, douleurs, phobies, trac, angoisses, peurs, concentration, troubles du sommeil, colère, timidité, amélioration du quotidien, préparation d’un événement, changement de comportement, accompagnement lors de la prise en charge de pathologies chroniques.

Coach professionnelle et personnelle certifiée RNCP.

Le coaching pour vous aider à mobiliser vos propres ressources et à faire émerger vos désirs profonds par des outils spécifiques.

Pourquoi aller voir une sophrologue ?

Gérer le stress

Accompagner la maternité et la parentalité

Apaiser et accepter les traitements du cancer

Améliorer la qualité du sommeil

Gérer la prise de parole en public

Attenuer l’inconfort des acouphènes

Améliorer la confiance en soi

Abaisser l’intensité des douleurs

Pourquoi aller voir un coach certifié ?

Pour votre développement personnel, pour développer votre potentiel et vous donner les clés pour atteindre un objectif professionnel ou personnel.

Faciliter une recherche d’emploi

Développer un projet personnel ou professionnel

Apprendre à mieux se connaître pour avancer

Se préparer et organiser sa retraite

Redonner du sens à son existence

Accompagner une nouvelle prise de poste

Un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

Développer sa créativité

Gérer une période de grand changement

Le coach va vous faire travailler sur vos valeurs par exemple.

A condition d’être motivé, vous allez pouvoir Oser ! Oser demander quelque chose à quelqu’un que vous craignez. Oser parler en public….

Le coach va travailler sur vos limites, vos blocages, vos croyances qui sont liés à l’objectif.


Membre de

Chambre Syndicale de la Sophrologie

Chambre Syndicale de la Sophrologie

Observatoire National de la Sophrologie

Observatoire National de la Sophrologie

Carrefour Français des Coachs certifiés

Carrefour Français des Coachs certifiés