L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, un moment particulier entre veille et détente profonde, dans lequel l’esprit devient plus réceptif, plus souple et plus ouvert au changement.

Contrairement aux idées reçues, vous ne dormez pas et vous ne perdez pas le contrôle.
Vous restez pleinement présent(e), conscient(e) de ce qui se passe, tout en accédant à un espace intérieur plus calme, plus profond et plus propice à la transformation.

L’hypnose permet de mobiliser vos ressources, d’apaiser certains blocages et d’accompagner avec douceur des changements durables.
Elle peut être particulièrement indiquée pour mieux gérer le stress, l’anxiété, les émotions, les peurs, le manque de confiance en soi, certaines difficultés relationnelles ou encore des périodes de transition de vie.

Je propose également un accompagnement en arrêt du tabac par l’hypnose, afin d’aider les personnes qui souhaitent se libérer de la cigarette en travaillant à la fois sur les automatismes, les envies, les déclencheurs émotionnels et la motivation profonde au changement.

Chaque séance se déroule dans un environnement cocooning, apaisant et sécurisant, pensé pour vous permettre de vous détendre pleinement, de relâcher les tensions et de vous sentir en confiance.
Mon approche se veut profondément bienveillante, respectueuse et personnalisée, afin de vous accompagner à votre rythme, dans un cadre chaleureux, propice au mieux-être et à la transformation.

Formée à l’hypnose. Gestion des émotions, confiance en soi, parler en public, dépasser des blocages.

spécialisée également en Arrêt du tabac

et gestion du poids

Tarif d’une seance d’hypnose : 90 euros. Si vous êtes déjà suivis en sophrologie le tarif sera de 70 euros.